Sekret Twojej mocy

Sekret Twojej mocy

indeks1
Tajemnica Twojej siły

Co w takim razie działa? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o masę ciała. Okazuje się, że nadprogramowa liczba kilogramów w formie tłuszczyku sprzyja obniżce ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zminimalizowanie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje przyrost poziomu testosteronu, a przekłada to się bezpośrednio na większe libido. Nie można jednak popadać w skrajności – tłuszcze to ważne substancje odżywcze, których działalność polega między innymi na współtworzeniu paru hormonów, na przykład… testosteronu. Długotrwałe lub częste głodówki czy zupełne
potencja
wyłączenie wszelakiego rodzaju tłuszczów z diety, mimo małej lub prawidłowej wagi ciała również może negatywnie wpływać na poziom tego hormonu.

Kluczem do znakomitego seksu jest mocne serce

Postępuj wedle zasady „to, co dobre dla mojego serca, jest odpowiednie dla mojego penisa”. Zbyt obfite spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w układzie krwionośnym. W następstwie tego zmniejsza się ich średnica, a w ślad za tym – transfer krwi. Skoro erekcja polega na wypełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie efekt, kiedy tej krwi do rzeczonego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla człowieka, jednakże, jeżeli chcesz zatrzymać pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „męskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, viagra tanio
kiełbasę, tłuste mielone czy boczek w różnej postaci zostaw na szczególne okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (mają dużo błonnika, który efektywnie wpływa na spadek poziomu cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso i chudy nabiał, nie konsumuj codziennie żółtego sera.